今日はおばまの森利用者さんの活動の一環としてエクサドン体験です・

エクサドン？とはエクササイズ＋佐渡＋ドン（太鼓のドン）の造語で

太鼓と芸能を愉しむ心と身体活動のことです。

まずは先生説明から

太鼓を叩きます.最初は大きな音におっかなびっくりですが

太鼓の音とおなかに響く振動にだんだん夢中になります。

いつも控えめな亜矢子さん最後はセンターで太鼓を叩きだ

しました(^^♪

楽しく太鼓を叩いてストレス解消！！

今日のホームは午後からは楽しい笑い声が響いていました。